Microbiota Balanceada: Restaurá tu Bienestar Interno
Mejor salud, piel y digestión a través de una flora intestinal balanceada
La salud de nuestra microbiota es clave. En este curso aprenderán a escuchar al cuerpo, comprender la importancia de la microbiota así como las herramientas necesarias para brindar armonía a nivel digestivo e intestinal.
Encontrarán retos semanales para ir implementando y lograr hacer el reset de la microbiota.
De acuerdo con los resultados del cuestionario brindado se les va a sugerir una lista de compras específica.
- Si están realizando el programa como una manera de cultivar su microbiota y no tienen realmente síntomas importantes va a ser una lista más flexible.
- Para aquellas personas que de pronto tienen muchos síntomas se va a sugerir una dieta de eliminación y luego una guía para reintroducir los alimentos, esto con el fin de poder lograr una mejoría en los síntomas a través de la alimentación.
Incluye:
- Libro digital (Ebook)
- Recetario y lista de compras
- 3.5 horas de grabaciones
- Recursos varios
(recién actualizado en Marzo 2024)
Testimonios
“Mas allá de entender mejor mi cuerpo pude experimentarlo con los retos semanales! Logré detectar algunas intolerancias y ahora tengo menos colitis! Súper recomendado!”
Andrea
“Desde que hice este curso trato de estar más presente en las comidas y masticar bien. Nunca pensé que algo tan simple fuera a impactar tanto mi digestión!”
Camila
“Este programa me hizo darme cuenta que no es solo lo que comemos sino el estado en el que lo comemos tiene una gran influencia sobre como digerimos. Me ayudo para generar consciencia sobre mi relación con la comida.”
Daniela